Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

09 жовтня – Всесвітній день охорони зору

Опубликовано 6 10 17

Роль органу зору в житті людини важко переоцінити. Більше 90% інформації про навколишнє середовище людина отримує через очі.

     Очі – унікальний орган, який завжди відображає загальний стан здоров’я людини.

За статистикою в світі нараховується біля 300 млн.осіб з проблемами органів зору, в тому числі біля 40 млн. сліпих. Визиває сум той факт, що збільшується чисельність сліпих дітей до 500 тис. на рік. Аналіз захворюваності показує, що кожна 4-5 дитина має те чи інше відхилення в роботі очей.

   Науково доведено негативний вплив на органи зору все зростаючих навантажень:  при роботі з комп’ютером, перегляді телевізійних передач, читанні при неправильному освітленні, високого рівня стресових ситуацій, генетичної схильності, зростання судинної патології та захворюваності на цукровий діабет, вродженої патології, пухлин та шкідливих домішок атмосфери.

    З метою збереження органу зору дуже важливо проводити профілактичні заходи:

- правильно працювати за комп’ютером: робити паузи через кожну годину роботи при 4-6- годинній роботі. Край монітора повинен знаходитися на 10 см нижче рівня очей, на відстані 60 см;

- захищати очі від ультрафіолетового опромінення;

- правильне харчування з включенням до раціону фруктів, риби, молочних продуктів у достатній кількості;

 - перебувати на свіжому повітрі, бажано у вихідні – на природі;

- лікування серцево-судинних захворювань, цукрового діабету, захворювань щитовидної залози.

    Необхідно правильно користуватися індивідуальними засобами корекції: окулярами, лінзами та засобами гігієни для очей.

   Дуже важливо не займатися самолікуванням, своєчасно звертатися за консультацією до лікаря-офтальмолога при перших ознаках порушення зору.

 Будьте здорові!

 

Лікар-офтальмолог  Світловодської ЦРЛ             Наталя Крайня